Suha koža

Koža je največji organ našega telesa in je naš prvi stik z okoljem. Osnovna funkcija kože je zaščita telesa pred zunanjimi vplivi, saj nas varuje pred ultravijoličnimi žarki, dehidracijo, pregrevanjem, poškodbami, mikrobi in kemikalijami.  

Potrebuje tako nego kot zaščito, saj je pozimi izpostavljena dvema dejavnikoma: hladnemu in vlažnemu zraku zunaj ter toplemu in suhemu zraku v bivalnih prostorih. Koža se zaradi mraza in vetra hitreje razdraži in postane suha, razpokana, se lušči, posledica je lahko neprijeten občutek zategovanja ali srbenja. Zato ji moramo posvetiti še posebno pozornost in jo zaščititi pred izsušitvijo. Pravilna nega suhe kože je bistvenega pomena in lahko pri večini ljudi povsem odpravi ali vsaj močno olajša težave.

Problem suhe kože je primanjkljaj medcelične maščobe, ki služi kot naravni zaščitni sloj pri izgubi vlage in prožnosti povrhnjice. Treba se je izogibati umivanju s prevročo vodo, agresivnim milom in kozmetičnim preparatom, ki vsebujejo alkohol in kožo razdražijo. Po prhanju se nežno obrišite in kožo takoj, dokler je še vlažna, namažite z negovalno kremo ali mastnim losjonom. Izogibajte se prepogostemu umivanju in močenju rok. Pri gospodinjskih delih nosite zaščitne rokavice. Roke po vsakem umivanju namažite z negovalno kremo. Perilo, ki je v stiku s kožo, operite s čim manj agresivnimi pralnimi sredstvi in brez mehčalca.

Priporoča se dnevna uporaba nežnih negovalnih sredstev na osnovi naravnih sestavin. Za nego suhe kože niso primerni izdelki z veliko vode in malo maščob (tako imenovane hidratantne kreme), enako velja za čista olja, ki koži ne dodajo vlage. Priporočljivo je poiskati ustrezno kombinacijo hranilih snovi, ki bodo koži dala vse potrebno. Odlična osnova je tudi dobro znana aloe vera.